Работа Учеба сервис
   +7 (495) 642-80-95 
   
Спейс Спейс Спейс Спейс Спейс Спейс
СпейсЦеныСпейс Разделитель СпейсПроектыСпейс Разделитель Рубрикатор Распространение Разделитель Спейс График выходаСпейс Техусловия Замеры аудитории

 

Главная » Статьи » » Как вы предпочитаете расслабляться на рабочем месте?

Новости

  14.05.2018
Издания «Центра Кадровой Прессы» теперь и в отделениях «Почты России»
Газета «Работа. Учеба. Сервис» и журнал «Справочник соискателя» продолжают расширять географию своего распространения.
  06.12.2017
График работы на предпраздничной неделе
О последних днях приема объявлений в 2017 году
  29.11.2017
Вниманию рекламодателей, осуществляющих платежи через «Яндекс-Кассу»
Изменение условий оплаты платежей через Яндекс-Кассу

- все новости -





Работай рядом с домом



Как вы предпочитаете расслабляться на рабочем месте?


Автор: Ксения Алхунова

Опубликовано: №363 от 27.04.2009


Психологи отмечают, что накапливающиеся в течение рабочего дня усталость, стресс, неудовлетворенность успехами порой становятся причиной возникновения различных заболеваний. Они советуют положить конец переутомлениям, которые чаще всего вызваны не трудовыми подвигами, а элементарным неумением правильно распределять нагрузку и организовывать свой отдых на службе. Как предпочитают расслабляться на рабочем месте москвичи? Какие способы отдыха наиболее действенны в случаях, когда кипит работа, а вместе с ней закипает и мозг? 


Василий, продавец-консультант:
– Я работаю в одном из крупнейших брендовых косметических магазинов. Работа мне нравится, но порой все же хочется немного расслабиться, и не только в обеденный перерыв. Мой единственно действенный способ отдыха на работе – музыка. Разумеется, легально ее слушать нельзя, но когда наушники маленькие и незаметные, а работу я все равно всегда выполняю на сто процентов и больше, то можно! А если серьезно, то я думаю, если на работе хочется отдохнуть, нужно брать волю в кулак и продолжать… трудиться, иначе если все время грезить об отдыхе, никаких положительных результатов не будет.


Саша, актриса:
– Способы релаксации на моей работе, мягко сказать, своеобразные. То наслаждение, которое получаешь во время работы, перекрывает все ее возможные недостатки. Лично мне и отдыха не нужно, ведь я занимаюсь любимым делом.


Даниил, временно не работает:
– В данный момент я не работаю – попал под сокращение, однако свои рецепты снятия стресса на работе у меня имеются. Мои способы расслабиться нельзя назвать оригинальными. Когда душа требовала отдыха от работы, я предпочитал просто побродить по офису, ничего не делая, посидеть, почитать книгу или журнал или же пойти покурить с друзьями. Разумеется, подобные действия не ускользали от внимания начальника, и ему мои способы релаксации на рабочем месте не всегда нравились, но отношения у нас были хорошие, поэтому проблем из-за этого не возникало. Отдых ведь нужен всем, в том числе и ему.


Виктория, менеджер по продажам:
– Поскольку моя работа связана с постоянным нахождением в магазине, наиболее благоприятным и полезным отдыхом для меня является небольшая прогулка. Я дышу свежим воздухом, могу пойти в кафе, выпить чая или кофе. После этого я с новыми силами вновь возвращаюсь к работе. Передышка во время трудового дня – крайне обязательна, иначе трудно получать удовольствие от работы, показывать высокие результаты продаж. Если же говорить об отдыхе непосредственно на рабочем месте, то если удается отвлечься, я с удовольствием общаюсь с коллегами.


Александр, юрисконсульт:
– У меня хорошая работа, и для отдыха сотрудников есть все необходимое – комната для релаксации, где можно посидеть в удобных массажных креслах и послушать спокойную музыку, посмотреть на аквариумных рыбок или же поиграть в бильярд. Кроме того, всегда в открытом доступе различные социальные сети. Мы имеем право на небольшой отдых, разумеется, когда работы не много.


Людмила, главный бухгалтер:
– Если говорить о послерабочем отдыхе, то лучшее мое времяпрепровождение – это прогулки и игры с внучкой. На работе тоже отдыхать необходимо, отвлекаться от дел, документов и т.д. У нас разработана своя система отдыха. Например, в определенное время делаем зарядку, собравшись небольшим коллективом, ведь целый день сидеть на одном месте сложно. В обеденное время мы стараемся выйти на улицу и прогуляться 10–20 минут. Это помогает отвлечься от работы.

 



Фото Анны Юпуртышкиной



все статьи












Проект Группы Компаний «Бета Пресс» - лидера на российском рынке кадровой рекламы


© 2007-2021 Бесплатная газета по трудоустройству «Работа. Учеба. Сервис»
Использование любых текстовых и графических материалов сайта — только с письменного разрешения редакции сайта